不知不觉进入了11月
今天迎来冬季第一个节气——立冬
立，建始也，冬，终也，万物收藏也。
立，表示冬季自此开始
冬，表示终结的意思
立冬以后
冬天正式开始
万物开始收藏
冬季是休养生息的时节，立冬后早晚温差大，天气情况变化频繁，是一年中最重要的养生季节，民间更是有“入冬补冬”的说法。这是因为随着天气寒冷，万物都进入一个阴盛阳衰的时候，而冬季养生是为了蕴藏阳气，等待着来年春天的升发。
以“艾”之名 守护健康
2020抱朴谷野生艾草养生节
真野生药材·才是真养生
主办方：湖北抱朴谷养生产业园
湖北正善康养生文化传播有限公司
抱朴谷纯正野生艾草
在抱朴谷大山深处有上万亩多年野生艾，为了从源头上保证产品的质量，抱朴谷有一支专业的采收野生艾团队，采收的野生艾叶不仅含有独特的侧柏酮和异侧柏酮成分，精油出油量更达到了普通艾草的6倍，燃烧率也较其它种植艾草高出近40%,可以给使用者带来更舒适的热感。
这里北低南高，有山有寨，有泉有田，山环水抱，植被丰富，负氧离子含量高达46800每立方，溪水中软化血管的锶元素富集。沿着道路进山，山涧流水潺潺，水系灵秀，山田众多，古村落遗址星罗棋布，山寨高远壮阔。独特的山地峡谷地形，隐秘而安静的环境氛围，与陶潜笔下的《桃花源记》，有着惊人的相似度。特别是碾儿沟等山泉沟谷，泉石纵横，谷内有叠水瀑布（六叠），不大但具灵秀之气，是养生休闲的绝佳圣地，常常令人想起陶渊明“少无适俗韵，性本爱丘山。羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。开荒南野际，抱拙归园田。久在樊笼里，复得返自然”的诗句。抱朴谷是未经开发的轻松、自然、回归的原生态环境。
第一期活动时间
2020年11月13日——11月15日
D1天行程安排
15:00-17:00 签到入住
18:00-19:00 养生晚宴
19:10-19:30 讲解本次活动要点
19:30-20:30 艾草篝火晚会
D2天行程安排
07:00-07:20 广场集合
07:20-07:30 共读德道经
07:30-07:50 练道家养生八段锦
08:00-08:30 养生早餐
08:40-10:30 休闲步道游玩
（瀑布上下游）
10:40-11:30 体验艾熏、艾灸
12:00-13:00 养生午餐
13:00-14:20 老道医切脉问诊
14:30-15:20 道家养生文化交流（会议室）
15:30-16:30 著名道医讲养生茶道及制作秘方（会议室或湖畔书院）
16:40-17:10 太极修身课
17:10-18:00 分批泡艾浴+艾灸
18:00-19:00 纯素食养生晚餐
19:10 -20:30 分批泡艾浴+艾灸
D3天行程安排
06:40-07:00 祈福仪式（自由参加）
07:00-07:20 广场集合-共读德道经
07:20-07:50 练习八段锦或易筋经
08:00-08:30 养生早餐
08:40-09:30 太极修身课
09:40-10:20 集体艾熏（艾熏期间同时由名师带领练习冥想）
10:30-11:30 分批泡艾浴+做艾灸
12:00-13:00 纯素食养生午餐
13:00-14:00 自由活动+午休
14:00-15:00 飞拉达体验
本活动长期举办：2020年11月13日—12月31日，每三天为一期，循环不间断进行；团队为主，散客随时可以加入。（以后每周五、六、日固定开班，欢迎随时参与）。
备注：以上时间和内容将根据具体情况做适当调整。
交通信息
一、飞机
信阳明港机场（62.2km）、武汉天河机场（238km）、南阳姜营机场（157km），打出租车到达。
郑州新郑机场（292km）换乘高铁至信阳东站（约专车180元、可乘坐1-4人）到达抱朴谷景区。
二、火车
信阳东站（高铁）、信阳站（57.8km），（约专车180元、可乘坐1-4人），到达抱朴谷景区。
桐柏火车站（14.5km），约专车60元、可乘坐1-4人，到抱朴谷景区。（宁西铁路经停桐柏站，该站可通达南京、合肥、杭州、上海等华东省市，以及西安、兰州、银川、包头、呼和浩特等中西部地区）
三、自驾汽车
武汉方向：行驶G70福银高速转G0421许广高速往许昌方向行驶至淮河收费站下，左转3公里可到抱扑谷景区。
郑州方向：行驶S88郑栾高速或G4京港澳高速转G0421许广高速往岳阳方向行驶至淮河收费站下，左转3公里可到抱扑谷景区。
南阳方向：行驶G40沪陕高速转G0421许广高速往岳阳方向行驶至淮河收费站下，左转3公里可到抱扑谷景区。
商丘、周口方向：行驶S81商南高速转G0421许广高速往岳阳方向行驶至淮河收费站下，左转3公里可到抱扑谷景区。
广州、湖南、岳阳方向：行驶G0421许广高速至淮河收费站下，左转3公里可到抱扑谷景区。
襄阳方向：行驶G70福银高速转G0421许广高速往许昌方向行驶至淮河收费站下，左转3公里可到抱扑谷景区 。
宜昌方向：行驶G42沪蓉高速转G0421许广高速往许昌方向行驶至淮河收费站下，左转3公里可到抱扑谷景区。
费用说明：500元/人
尊享以下全部服务
【老中医切脉问诊
【太极修身课
【飞拉达体验
【艾草篝火晚会
【道家养生交流
【标间住宿3晚
【养生餐:4正2早
【艾浴+艾灸+艾熏
【中草药养生茶
备注：参与活动者每人赠送1公斤野生艾绒+野生中药材养生茶礼盒1份
详细地址：湖北随县抱朴谷养生产业园
咨询热线：0722-7025888、13886898519、18637151019
让艾充满人间，祝愿您把健康、幸福、快乐、吉祥带回家，把艾带回家！
来源：抱朴谷